La mia storia
Credo fermamente in un approccio all'allenamento breve, intenso e mirato, che possa portare a risultati concreti e duraturi. Ogni mio allenamento è progettato per essere coinvolgente e sostenibile a lungo termine.
Una trasformazione personale
A soli 14 anni ho iniziato il mio percorso in palestra con l'obiettivo di combattere la magrezza che mi ha sempre accompagnato. Grazie a un duro lavoro, sono passato da 49kg a 90kg, migliorando sensibilmente la mia salute fisica e mentale, nonché il mio sistema immunitario.
Anni di pratica e sperimentazione per la tecnica perfetta
Dopo anni di pratica, studio e sperimentazione, ho perfezionato la tecnica di allenamento che permette di raggiungere gli obiettivi che tutti cerchiamo: efficientamento del metabolismo, miglioramento dell'umore, maggiore tonicità, sviluppo della massa muscolare e dell’energia.
Trasforma il tuo corpo e la tua vita con me
Scegli il mio programma di personal training personalizzato e inizia il tuo percorso di trasformazione fisica e mentale. Insieme lavoreremo per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare la tua salute e il tuo benessere.
Su di me
Alessandro
Conca
Personal Trainer
Creatore del metodo MMC-1
​Laurea in Scienze Motorie
Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione – in corso
Diploma Personal Trainer NSF
Diploma Fitness Trainer NSF
Diploma Functional Trainer NSF
Master su Forza e Ipertrofia FIF