La mia storia
Credo fermamente in un approccio all'allenamento breve, intenso e mirato, che possa portare a risultati concreti e duraturi. Ogni mio allenamento è progettato per essere coinvolgente e sostenibile a lungo termine.
Una trasformazione personale
A soli 14 anni ho iniziato il mio percorso in palestra con l'obiettivo di combattere la magrezza che mi ha sempre accompagnato. Grazie a un duro lavoro, sono passato da 49kg a 90kg, migliorando sensibilmente la mia salute fisica e mentale, nonché il mio sistema immunitario.
Anni di pratica e sperimentazione per la tecnica perfetta
Dopo anni di pratica, studio e sperimentazione, ho perfezionato la tecnica di allenamento che permette di raggiungere gli obiettivi che tutti cerchiamo: efficientamento del metabolismo, miglioramento dell'umore, maggiore tonicità, sviluppo della massa muscolare e dell’energia.
La specializzazione e in nutrizione
Dopo la laurea in scienze motorie ho completato anche la laurea magistrale in Scienze Della Nutrizione, per dare vita al progetto Eleven, una non profit che si pone come fine ultimo la divulgazione scientifica per il raggiungimento della salute umana globale.
Trasforma il tuo corpo e la tua vita con me
Scegli il mio programma di coaching personalizzato e inizia il tuo percorso di trasformazione fisica e mentale. Insieme lavoreremo per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare la tua salute e il tuo benessere.
Su di me
Alessandro
Conca
Personal Trainer
Creatore del metodo MMC-1
​Laurea in Scienze Motorie
Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione
Diploma Personal Trainer NSF
Diploma Fitness Trainer NSF
Diploma Functional Trainer NSF
Master su Forza e Ipertrofia FIF